孤独和寂寞是现代都市人，特别是现代文化人的两大通病。
常常有人在繁华里感觉孤独，他们总是觉得很累，找不到快乐，仿佛生命早已失去了意义。也常常有人在喧闹中觉得寂寞，一切如梦境般，没有真实只有虚伪，没有情义只有利益，没有热烈只有冷漠。
孤独与寂寞不同，寂寞是滚滚红尘中，因为没有可以明白和欣赏自己的人，而产生的落寞与失意。因为身边找不到合适与心相伴的人，就算你处身于喧闹中，却依然会很落寞，很孤单，这是一种心灵的煎熬！
孤独与寂寞无缘，孤独是蜜，寂寞是毒。孤独没有寂寞的残酷，寂寞亦没有孤独的温柔。孤独，只是一个形态，默默无声；寂寞，却是一根藤条，抽打人心。
孤独更多反映的是人的心理与心境，寂寞反映的是一种简单的层面状态。当我们抱怨孤独时，其实我们是寂寞的。在我看来，孤独源于思想，无思想的人很少会孤独，大多数人都是在不知觉中做了寂寞的俘虏。有人说：孤独的人站着听雨，寂寞的人坐着看花。
孤独是一种境界，一种忘我乃至无我的状态。孤独如歌、如诗、如画、如花！端一杯清茶，捧一册闲书，音乐从音箱里缓缓流入心田，那是一阵沁人心脾的酣畅。也许我们只有在孤独中才能切身感受到自己，只有经历过孤独的磨练，才会有灵魂的升华，才会有真正的生活历炼。
孤独是一种形式、一种享受，是喜欢安静的选择，是心灵提升的过程；寂寞是一种病毒、一种伤害，是不可避免的接受，是走向颓废的前奏，是一个人寻欢作乐的借口！
孤独很小，寂寞很大；孤独有人情，寂寞有欲望；孤独是白色的，寂寞是黑色的；孤独是一种孤芳自赏的摆设，寂寞却是弥漫于心的沉重；孤独的是人，寂寞的是心！孤独可以是一个人的狂欢、孤独的时候可以任由自己思绪飞扬！
孤独的时候，我喜欢看书、喜欢看电视、喜欢上网……有时候，我喜欢孤独，也享受孤独。正如我喜欢独自一个人走路，一个人听音乐，一个人吃东西，一个人躲在一个幽闭的空间里，做着各种各样奇怪的梦。
孤独最大的好处是宁静，宁静最大的好处是超然。宁静的山是心灵的绘画，宁静的水是灵魂的诗篇，宁静的夜是精神的书籍。我活泼，是为了让精神宁静；我宁静，是为了让思想活跃。一颗受了伤害的心，有时需要的是安慰，有时需要的却是宁静。
在我的眼睛里，捧着一杯咖啡、拿着一本书的女人是孤独的；端着一杯酒、点着一支烟的女人是寂寞的。孤独的女人像一株干净透明的玻璃花，清澈安静，泛着雪花般纯洁的光泽，犹如冬日里新鲜的雪后阳光，温暖而明亮。而寂寞的女人像烟火，在她们的眼里还烧着纯情少女般的迷惑，酒杯里红色的液体烫伤了她的漫想，幽幽悬挂手中的烟卷一直在孤独的燃烧……希望所有不快都随烟飘散。
在我的眼睛里，孤独的女人神情是安祥的，她们的肤色总是光彩照人，表情因文字而生动，因为她们有心，哀伤亦为幸福；而寂寞的女人神情是麻木的，她们的肤色总是毫无光泽，表情因烟雾而迷离，因为她们失心，幸福亦为颓废。无论怎样，深处孤独和寂寞中的女人是需要慰籍的。
有时候，对于有些人，孤独和寂寞是一种享受，孤独和寂寞是一种情致。只有真正会享受孤独和寂寞的人……才会善待属于自己的那份孤独与寂寞，才能够享受孤独与寂寞。他（她）们从孤独和寂寞中学会了容忍，也磨炼了韧性，由此才能经受得住所有的曲折与坎坷，平稳地走完全部的人生。