在解决泰国服务器延迟高的问题时，你可以采取以下一些措施：

1、选择更接近的服务器：如果可能的话，选择距离你所在地更近的服务器。接近地理位置的服务器通常会降低延迟，提高连接速度。

2、使用CDN服务：Content Delivery Network（CDN）可以帮助提高网站和应用程序的性能，通过将内容分发到多个位于不同地理位置的服务器上。使用CDN服务可以减少数据传输的延迟。

3、优化网络连接：检查你的网络连接，确保网络稳定且没有问题。使用有线连接而非无线连接，确保无线信号强度良好，避免其他设备占用网络带宽。

4、使用加速服务：一些加速服务（例如VPN、加速器）可能有助于优化网络连接，降低延迟。确保选择可靠的服务商，以避免安全和隐私问题。

5、调整路由器设置：确保路由器的设置是最优化的，尝试启用Quality of Service（QoS）功能，以确保网络流量得到合理的分配。

6、升级网络计划：如果你的网络计划带宽有限，考虑升级到更高速的网络计划，以提高整体的网络性能。

7、优化游戏或应用程序设置： 检查你使用的游戏或应用程序的设置，可能有一些优化选项可以帮助降低延迟。

8、联系网络服务提供商：如果以上方法无法解决问题，可能存在网络服务提供商的问题。联系你的网络服务提供商，报告延迟问题，并请求技术支持。

总结：有些网络延迟可能是由于国际网络连接不稳定或其他外部因素引起的，这些问题可能需要由网络服务提供商或相关的网络基础设施提供商解决。这里推荐恒讯科技的泰国服务器，详细价格可以参考：https://www.hengxun.cn/baremetal/ya_tg