中国养生食品网告诉你：与疾病和平共处，带病照样可延年！

疾病不一定就是不能长寿，只要能够与疾病和平共处，慢慢调养自己的身体，好好吃饭、睡觉，身体里的正气自然会把带来疾病的邪气打败。就算是疾病一直存在，只要让它不干扰到我们的生活，也还都可以带病延年的去长寿。

有位50多岁的癌症患者，医生说他最多只剩几个月的寿命。大多数人在得知这个消息应该都会痛不欲生，每天精神萎靡，吃喝无味；但是这位患者却不是，他想自己反正就剩下这几个月了，辛苦了大半辈子，与其这样消极生活倒不如好好享受。于是他该吃吃、该喝喝，还到处去游山玩水。结果，医生的预言破灭，他悠哉游哉地活到了85岁。

其实，“带病延年”是由清代医学家王孟英提出来的，出自于《王孟英医案》。书中认为，患了难以治愈的慢性病，就改善临床症状以缓解病情，所以王孟英用“带病延年”救助患者。到了今天，这句话被我们推而广之，作为正确对待疾病的态度。

如何做到带病延年？

患者在得知自身的弱点后，经常学习养生知识，善于休养生息。比如做健身锻炼，又如饮食调养，常常会吃的谨慎、科学。因为带病延年者胜在时有远虑，对于身体，他们不敢有怠慢，长期地坚持下来后，这些“零存”的健康自然成为了“整取”的长寿。

再者，带病者因为体质不好怎么办？这种病者一般不“争强好胜”，不做力不从心之事。遇冷热气候，他们能够及时防范，所以也就活得从容、仔细、不急不躁。这样，能量代谢相对缓慢，自然就节约了“能源”，使有限的生命能够“细水而长流”。

当疾病来袭时，怎样赶走疾病呢？疾病来袭时别害怕，慢慢调养，好好吃饭、睡觉、运动，保持良好的心态，中国养生食品网随时为你的健康做指南。