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多梦难眠
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温玉梅
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多梦难眠
浏览量:213 | 回复:4 | 发布时间:2011-09-13 11:26:03
最近一个月的时候,几乎每天晚上都是整夜的长梦,睡眠质量严重下降,甚至影响到了日常的工作,为了提高睡眠质量,已经在加强锻练了,但感觉是没有什么效果,仍旧如此.昨天去一个朋友那里玩,她也说经常做梦,睡眠得不到保障,现在的年青男女是不是都是这样,因为工作压力,生活压力,环境污染,已经越来越不能保持良好的身体状态了,处于亚健康的人群越来越多了.什么时候,我们才能真正为自己的健康负责呢?……
多梦
失眠多梦
失眠
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评 论(4)
分 享
发 布
牛海燕
我中秋从家回来,就开始失眠不好
2011-09-16 11:22:59
代丽华
心静自然凉
2011-09-13 15:41:53
rencandy
我也是啊!!整天做梦
2011-09-13 12:07:48
何淑明
跑步。一天至少跑1000米。
2011-09-13 11:29:50
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