贫血的话,有什么样的方法补血比较简单易操作的啊,
大中午的差点儿晕倒在路上,⊙﹏⊙b汗
该看医生也得去看看!
补充营养,锻炼身体。听说凡是红色食物都可以补血
吃肉不管用吧!
多吃大枣,用红糖熬大枣喝。
每天早晚 用红枣,枸杞,花生,糯米煮粥喝
我不知道,不过祝你好运啊,我曾以为体质不好晕倒了好几次还住近医院,幸好有人在,不然,后果不堪设想啊。
贫血就是体质不好,最好,最快的办法就是吃肉!!
红枣,红糖。苋菜。
桃子也行???? 突然发现几天前买的水蜜桃还有一个,嘿嘿 谢咯
多吃猪肝 红枣
夏天多吃桃子 桃子富含铁元素
先谢谢各位了哦,呵呵