天气渐渐转暖，很多人就会出现咳嗽的情况，而春夏季咳嗽也分为不同的类型。面对春夏季易咳嗽的人群，一定不要焦急就医，养生食品网提醒您：不同类型的咳嗽要有一定的治疗方案，盲目治疗，不仅不能有效解决春夏季咳嗽的问题，还有可能养成慢性疾病。

养生食品网提醒您，如果您有春夏季咳嗽的困扰，每天学会调养生息，对春夏季咳嗽的治疗很有帮助。

怎么解决春夏季咳嗽的问题？选择空气新鲜的地方，每天深呼吸。不生病的时候主动咳嗽几下，尽量将呼吸道内的分泌物排出，这也是积极的保健动作，可促使肺部清洁、增强免疫力、保护呼吸道不受损失。

患有咳嗽的人应常吃梨、川贝、枇杷、蜂蜜、大枣、西红柿、菠菜、大白菜等水果蔬菜，这对治疗缓解咳嗽有一定的帮助。

中国食品养生网www.999yst.com提醒春夏季经常咳嗽的人群，平时最忌有刺激性食物，如辣味、烟、酒等，并注意午休时、夜间保暖。