壹心思导读：在这件作业中一向在反思屈服与延迟的联系?想要打败延迟的话咱们要屈服啥? —— 

　　看这篇文章之前，请咱们把自个曩昔延迟过的一件事写在纸上。

　　我的一位兄弟一篇5000字的论文拖了十年，但他与此同时却写了60万字的博客。

　　他问我一个疑问：怎样打败延迟?!

　　假如是你的话，你会怎样答复?

　　引荐西红柿作业法?主张他分化使命?通知他每天找出一个时刻段专门用来做和论文有关的作业?

　　这些我都有想过，可是很快这些想法就被我一一打消了，我觉得这样是很不负责任的。

　　为啥一件作业他会拖好久，别的一些作业却不会延迟呢?

　　我决定先做更进一步的晓得，所以我取得下面的信息：

　　◆ 他是一个不被晓得的好人!在政府机关作业，有一次正在上班，几个老年人冲进来，拿着刀，心境激动的骂骂咧咧，还要着手砍人，单位里许多人围着，可是没有人敢挨近，这时分他走曩昔好言相劝，做思想作业，总算是平息了这次作业，可是他在搭档们的眼里，除了是个热心的好人以外，其他的都不可晓得：很少跟咱们聚餐，网络上很有名气但现实生活中却很普通，也不写论文不评职称，有点不行进步的感受。

　　◆ 和老婆分家两地，一个月能见几天的面。

　　◆ 论文一向拖着写不出来这件事，没有跟任何人说起过。

　　这时分我问他：你为啥拖着写论文这件事呢?

　　他的答复是：“写论文好费事呀!”

　　这个答复一会儿让我理解：他延迟的原因是没有把负面心境和作业剥离!

　　你有没有注意到我问的疑问是：你为啥延迟?是一个诠释性疑问。

　　而他的答复是：“费事”，是一种感受。

　　把负面心境和作业划等号的疑问在于：假如做作业是数字的话，心境即是符号。正面心境是正号，假如是负面心境，那即是负号，负数越大，值越小，也即是说带着负面心境干事，做得越多，产出越小。

　　如今咱们能够看一下你一开始写的曩昔延迟的作业，并想想为啥这件作业会延迟?

　　假如你的答案也是：纠结、费事、苦楚、烦躁、不安这样的负面心境的话，那么能够回想一下：你其时是不是花了很大的能量与这种负面心境对立?

　　咱们要做的作业就像打开这扇门，许多时分咱们是被门口这个负面心境的牌子挡住了：

　　“我今日必须写作业总结!”

　　“今日实在是太不顺利啦!心境蹩脚透了，算了，明日再写吧!”

　　上面的对话晓得吗?：)

　　所以咱们先把“费事”这个制止入内的牌子放到一边。

　　我问他：那么假如是小强写论文，那么大概怎样下手呢??

　　这个疑问一抛出来，接下来就简单多了：

　　首要，咱们一同列出了写论文的七个过程，断定选题、搜集数据资料、列出纲要等等;

　　其次，咱们断定了每天使用晚上19：00-21：00孩子学习的时刻写论文，并且断定了每个过程的时刻底线;

　　最终，也是我强烈主张的，使用同伴的力量寻找认同。找一位火伴，每写完一步都找他给一点反应，并不是专业方面的反应，而只是即是在一同的感受。我模糊感受到他需求这种陪同。

　　在这件作业中一向在反思屈服与延迟的联系?想要打败延迟的话咱们要屈服啥?

　　榜首，屈服精力

　　比方：一般到了下午彻底没有功率，那为啥不把重要的作业放在上午做呢?咱们会发现两个小时后精力会降低，为啥不半个小时后就立刻歇息几分钟呢?假如是咬着牙上去，这即是PK，而不是屈服。假如发现自个精力常常不足，那就拟定锻炼身体的方案，让精力充沛，这即是屈服。

　　别的，在干事的时分是要把时刻前置的，要事优先是理论上正确但实际上很难执行的，由于要事一般很艰难，假如不把重要的作业变简略，要事优先就无从谈起。

　　所以，假如期望在一大早做最重要的事，就需求把这件作业先理清，不然开再好的车手刹拉着再踩油门也无法跑得顺利。

　　第二，屈服环境

　　在单位里搭档会有干扰，办公环境差。可是同样在这个单位里头，同样是这些人，你有没有过格外高效的时分?

　　那个时分都发生了啥?

　　先屈服它，再去考虑。

　　第三，屈服天分

　　咱们都是人，而不是机器，人巴望被重视，人需求同伴一同，人喜爱听故事，人喜爱玩游戏。

　　当我有了女儿之后，更是体会到这一点。

　　咱们要屈服于人的天分，晓得自个的性格与拿手，比方小强是不拿手于弄很大气场的，那么我就屈服于自个的特质，我就用自个的方法来做演和解写文章。

　　咱们每个人也都是喜爱游戏、需求奖赏的。我晓得一个兄弟，每作业25分钟就吃掉一个枇杷，吃掉5个枇杷就奖赏自个一个黑布朗。

　　这即是我对屈服于延迟的考虑：屈服于精力，屈服于环境，屈服于天分。

　　接下来我在考虑一个风趣的疑问：我自个最简单延迟的作业是啥?

　　所以我就找了一个时刻，找了一张纸写下我能记住的一切延迟过的作业，每件作业都写下延迟的原因，写了15分钟20条。

　　最终我发现：我最延迟的作业即是和老一辈、搭档交流，打电话是我最延迟的作业!!

　　我就在想为啥会这样?我想到了自个的生长经历：我的爸爸是从戎的，很有纪律，我妈妈很有教养，教我必定要有信誉，哪里拿来东西就放到哪里，要去协助别人……

　　这是他们从小到大通知我的。我想这或许是我的天分，自我管理是我的天分，也正是由于这种天分，当我在与老一辈交流的时分，我就会有点怯场。假如说自我管理是我的天分，那么打电话即是我的延迟症，他们是一体的双面!

　　假如你晓得你的天分是啥，另一面或许即是你最简单延迟的事。

　　假如你晓得你最简单延迟的事是啥，那么另一面或许即是你的天分。

　　所以咱们也能够看看自个写下来曩昔延迟过的作业，然后把这张纸翻转过来，有没有发现你的天分?!

　　PS：这篇文章源自于我在美好行动家年会上的讲演，好兄弟@厦门-AWEI 还用心的手绘了一副导图，十分谢谢他，也共享给咱们

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