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    如何促进拥有好的睡眠
    浏览量:154 | 回复:2 | 发布时间:2011-10-21 14:41:14

    现在噪音很多,很多朋友难以入睡,偶有十二字经给大家分享一下。洗漱完毕后在心里默念:心无意念,心无一字,心无一人,默念着默念着就睡着了。哈哈,治疗失眠很有用。

    关 注 (0
    评 论(2)
    分 享
    庄一

    最近本人失眠厉害,咋整?

    2011-10-29 11:03:01
    laokim

    找个安静的环境,安居乐业很重要。

    2011-10-22 08:42:05
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