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    当前所在页面位置: 首页 > jn体育app下载 每天不疲倦的小方法
    每天不疲倦的小方法
    浏览量:354 | 回复:2 | 发布时间:2013-09-13 10:54:56
    1.起床后锻炼5分钟;
    2.养成喝水习惯;
    3.讲究吃早餐;
    4.十点加餐;
    5.午后喝咖啡;
    6.多倾诉多纾解;
    7.坐有坐相;
    8.张驰结合;
    9.站起来接电话;
    10.边沐浴边唱歌;
    11.交乐观的朋友;
    12.大事化小;
    13.锻炼背部;
    14.打坐;
    15.每天运动;
    16.按时睡觉。
    总觉得疲倦的朋友都学学吧!对身体都是有好处的!!快快行动起来吧!!!有了好的身体,才会有幸福的生活。
    关 注 (0
    评 论(2)
    分 享
    清清

    出了早饭 基本都没达到。

    2013-09-13 13:21:35
    谷敏

    很多都做到了,可是打坐这个。。我也不会啊,哈哈。。

    2013-09-13 13:13:54
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