亲戚家的孩子到外贸公司实习，做外贸跟单员。公司的下班时间是5点半，但是她会帮正职干活到7点多才走。了解过老员工几乎是每天加班且无加班费，但是她们已经习惯了。
她心里有点慌，她不抗拒偶尔工作做不完需要加班。但显然，老员工加班已经是常态，早下班的人才是异类。
知道我在外贸公司工作了五年，所以向我请教：是不是外贸公司总是需要加班啊？
以下是我给她的答复（当时说了很多，整理如下）：
外贸行业加班，真的是常态。在我们公司，大货要走柜的时候，我们全组人加班到凌晨4点的。
但是，我不主张加班，工作的时候，我们更应该去思考的是：如何提高工作效率，如何简化工作流程。
思考工作中每个流程的意义，听清楚领导的要求才去做，不要盲目执行。工作细心一点，不然你的时间都是拿来补救过错。
linkin创始人说过一句话，每个年轻人，都该有自己的abz计划。
a.一份能够长期坚持的工作，事业。
b.一份能够让你愉快或者变现的兴趣爱好，必要时，它可以升级为a.
z.个人资产，你的安全牌。
我们也有自己的私人生活，也需要个人空间。我觉得上班就要提高效率，专心工作。下班应该学习其他技能，做一个斜杠青年，说不定某一天， b计划就可以升级为a计划.
回答这个问题，收先要明确几件事：
1、你为什么工作？
2、你为谁工作？
3、你期望的生活，是这份工作可以带来的么？
按照劳动法规定，没有人可以逼迫你加班，除了你自己。
只要你清楚上面三个问题的答案，那就可以做出清晰的选择。
加班或不加班，离开或不离开。
路在自己脚下，自己选择就好！
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