现在做外贸，整天对着电脑，经常滴眼药水，每天坚持睡八个小时，眼睛还是很疼。

    以前上学的时候，放假回家整天泡在网上，我妈说我跟电脑过不去。现在正天对着电脑，回家看见电脑都觉得恶心，真的不愿意再碰一下！

    我真的很担心我的眼睛。

    我这几天经常在想：我是一个刚做了一个月的外贸新手，是因为我不适应这样长时间的看电脑？还是因为我的眼睛本来就近视，比较脆弱，所以才会老疼？

    我想请教一下外贸老手，你们的眼睛感觉怎么样？成年累月的对着电脑，你们是保持足够的睡眠（一般每天睡多长时间？）还是经常做眼睛按摩来保持眼睛的轻松？你们有什么保护眼睛的窍门吗?或者是时间长了，适应了这种整天对着电脑的日子，眼睛就不会疼了？还有，我们公司使用的是纯平显示器，如果我自己花钱换成液晶的，眼睛会相对轻松一些吗？

    哎，我的眼睛。。。