准时间是上午10点, 旧金山太平洋标准时间是上午9点, 美国大陆本土外的阿拉斯加和夏威夷，又有另外的时区。
当东部标准时间在纽约是中午12时的时候：芝加哥是中部标准时间上午11点, 丹佛山地标准时间是上午10点, 旧金山太平洋标准时间是上午9点, 美国大陆本土外的阿拉斯加和夏威夷，又有另外的时区。
每年四月的最后一个星期五，开始实施夏时制，十月的最后一个星期日，恢复正常
北京和华盛顿分处在东八区和西五区，正常情况下两地相差13小时，如夏时制的话就差12小时
美国西部、中西部、中部、东部。美国西部与中部相比慢两个小时，与东部相比慢
三个小时，而美国西部当地与北京时间相比，夏季慢十五个小时，冬季慢十六个小
时。
美国本土划分为四个时区，再加夏威夷及阿拉斯加：
若是咱们晚上1点（1：00am），美国那边就是前一天的白天：
太平洋时区 (PACIFIC Time): 9AM (Washington, Oregon, Neveda,
California)
山地时区 (Montain Time): 10AM (Montana, Wyoming, Idaho, Utah, Colorado,
Arizona, New Mexico and parts of North Dakota, South Dakota and
Nebraska)
中部时区 (Central Time): 11AM (Parts of North Dakota, South Dakota and
Nebraska, Kansas, Oklahoma, Texas, Minnesota, Iowa, Missouri, Arkansas,
Louisiana Wisconsin, Illinois, Tennessee, Mississippi, Alabama)
东部时区 (Eastern Time): 12Noon (Michigan, Indiana, Ohio, Kentucky,
Georgia, New York, Pennsylvania, West Virginia, Virginia, North
Carolina, South Carolina, Florida, Washington DC, New Jersey,
Connecticut, Rhode Island, Massachusetts, New Hampshire, Vermont, Maine)
新墨西哥州用山地时间，北京在东8区，所以夏时制，北京早13个小时，冬时制，北京早14小时。
